Yo era de los de tomarse 4-5 cafés diarios. Aparte del imprescindible café con leche de la mañana, tomaba otros con diferentes “excusas”: media mañana, después de almorzar, el de media tarde, el de quitarse el sueño, etc, además estaban potenciados a la n porque fumaba. Ahora solo tomo uno con leche y eventualmente otro en la tarde. Si bien me encanta el aroma y ese inigualable sabor del café, desde que lo deje me ha ido muy bien. No siento esa necesidad u obligación de tomarme un café y puedo usar el tiempo para otras actividades más productivas.
Me encantó el post. Y me invita a dejar el café por un tiempo de nuevo...a pesar de amarlo, siento que es hora de darle tregua - a mi mente y a mi cuerpo. Nos leemos!
Gracias Julia! También amo el café y era mi infaltable en las mañanas (y en las tardes también). No pensé que podría dejarlo pero mi cuerpo me está agradeciendo el 'detox'.
El ruido aturde, bloquea, molesta. La quietud da paz y promueve la creatividad... tan sencillo como eso. 🫶
Exacto!
Yo era de los de tomarse 4-5 cafés diarios. Aparte del imprescindible café con leche de la mañana, tomaba otros con diferentes “excusas”: media mañana, después de almorzar, el de media tarde, el de quitarse el sueño, etc, además estaban potenciados a la n porque fumaba. Ahora solo tomo uno con leche y eventualmente otro en la tarde. Si bien me encanta el aroma y ese inigualable sabor del café, desde que lo deje me ha ido muy bien. No siento esa necesidad u obligación de tomarme un café y puedo usar el tiempo para otras actividades más productivas.
Me encantó el post. Y me invita a dejar el café por un tiempo de nuevo...a pesar de amarlo, siento que es hora de darle tregua - a mi mente y a mi cuerpo. Nos leemos!
Gracias Julia! También amo el café y era mi infaltable en las mañanas (y en las tardes también). No pensé que podría dejarlo pero mi cuerpo me está agradeciendo el 'detox'.