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El ruido aturde, bloquea, molesta. La quietud da paz y promueve la creatividad... tan sencillo como eso. 🫶

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Yo era de los de tomarse 4-5 cafés diarios. Aparte del imprescindible café con leche de la mañana, tomaba otros con diferentes “excusas”: media mañana, después de almorzar, el de media tarde, el de quitarse el sueño, etc, además estaban potenciados a la n porque fumaba. Ahora solo tomo uno con leche y eventualmente otro en la tarde. Si bien me encanta el aroma y ese inigualable sabor del café, desde que lo deje me ha ido muy bien. No siento esa necesidad u obligación de tomarme un café y puedo usar el tiempo para otras actividades más productivas.

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