Qué difícil es a veces lo de los límites!! Como tip te puedo decir que abraces la incomodidad, sobre todo con las personas más cercanas. Poner limites es incómodo y abre asuntos que a lo mejor llevan mucho tiempo en el cajón cogiendo polvo, pero si abres el cajón y aireas, siempre desde el amor y no desde el enfado ("ya estan otra vez pisándome"), suele ser muy sanador. Porque al final lo que quieres es tener una buena relación con la otra persona, y si sientes que tienes que estar a su disposición, la relación se tensa. Verás que mucha gente pide de nosotros sin darse cuenta de que a lo mejor no queremos hacer eso, o nosotras nos tomamos una sugerencia como una exigencia. A mí me pasa, al menos. Un abrazo! M. 💙
En la incomodidad está el crecimiento! Me resuena mucho eso de que mucha gente pide de nosotros sin saber si nosotros queremos o no. A veces cuando uno pone el límite se siente tan liviano. Gracias Marta por tu comentario🤍
Uno de los mayores conflictos de la gente común es establecer los límites. Entender cuando y donde ponerlos es la gran tarea. Generalmente sigue prejuicios totalmente infundados y preestablecidos por uno mismo y …. por la sociedad. 😎😎.
Ay los límites…cuántos andamos en ese camino! En la renuncia está muchas veces el secreto…algo parecido al equilibrio del que escribo en mi último post “Del ataúd a la cometa” -de Carlos Andreu- que nos recuerda que, para poder atender a todos nuestros pilares (familia, Salud, trabajo y amistades) debemos poner límites y renunciar a unos para poder atender a otros 🫶🏼
Uff, cuántos límites puedo pensar en cada área de mi vida y cómo se va haciendo más fácil cuando tú mismo empiezas a respetarlos. Voy corriendo a leer tu post! :)
Me encanta, y me siento muy identificada con tu manera de pensar.
Gracias por compartir. También siento necesito un pequeño detox intencional de ese mindset people-pleaser, pero va taaaan atado con los temas de apego ansioso y el miedo de no sentirme correspondida, que wao... Ser peoplepleaser es solo la fachada. Está complejo pero estoy deacuerdo, hay que ponerse a uno primer, siempre, aunque al inicio sea incómodo, lo valemos mucho.
auto-conocimiento = límites intencionales = amor propio
Woow, totalmente identificada, siempre me sentí juzgada por ¨ponerme a la defensiva¨ cuando en realidad es que las personas sobrepasan tus límites y te ¨llaman exagerada¨, muchas gracias por compartir.
Creo que es importante cuestionarse por qué terminas satisfaciendo todas las necesidades de las personas allá afuera, poniéndote en último lugar a ti. Claro que es importantísimo poner los límites, pero nunca se podrá sanar si no encontramos la raíz. Gracias por darme ese recordatorio y reconectar con ese niño interior que necesita recordarse que todo está bien.
Qué difícil es a veces lo de los límites!! Como tip te puedo decir que abraces la incomodidad, sobre todo con las personas más cercanas. Poner limites es incómodo y abre asuntos que a lo mejor llevan mucho tiempo en el cajón cogiendo polvo, pero si abres el cajón y aireas, siempre desde el amor y no desde el enfado ("ya estan otra vez pisándome"), suele ser muy sanador. Porque al final lo que quieres es tener una buena relación con la otra persona, y si sientes que tienes que estar a su disposición, la relación se tensa. Verás que mucha gente pide de nosotros sin darse cuenta de que a lo mejor no queremos hacer eso, o nosotras nos tomamos una sugerencia como una exigencia. A mí me pasa, al menos. Un abrazo! M. 💙
En la incomodidad está el crecimiento! Me resuena mucho eso de que mucha gente pide de nosotros sin saber si nosotros queremos o no. A veces cuando uno pone el límite se siente tan liviano. Gracias Marta por tu comentario🤍
Incómodo pero necesario y sanador 🤗
Uno de los mayores conflictos de la gente común es establecer los límites. Entender cuando y donde ponerlos es la gran tarea. Generalmente sigue prejuicios totalmente infundados y preestablecidos por uno mismo y …. por la sociedad. 😎😎.
Exacto! La mayoría tenemos Creencias limitantes a más no poder 😅
Ay los límites…cuántos andamos en ese camino! En la renuncia está muchas veces el secreto…algo parecido al equilibrio del que escribo en mi último post “Del ataúd a la cometa” -de Carlos Andreu- que nos recuerda que, para poder atender a todos nuestros pilares (familia, Salud, trabajo y amistades) debemos poner límites y renunciar a unos para poder atender a otros 🫶🏼
Uff, cuántos límites puedo pensar en cada área de mi vida y cómo se va haciendo más fácil cuando tú mismo empiezas a respetarlos. Voy corriendo a leer tu post! :)
🫶🏼🫶🏼
Me encanta, y me siento muy identificada con tu manera de pensar.
Gracias por compartir. También siento necesito un pequeño detox intencional de ese mindset people-pleaser, pero va taaaan atado con los temas de apego ansioso y el miedo de no sentirme correspondida, que wao... Ser peoplepleaser es solo la fachada. Está complejo pero estoy deacuerdo, hay que ponerse a uno primer, siempre, aunque al inicio sea incómodo, lo valemos mucho.
auto-conocimiento = límites intencionales = amor propio
Woow, totalmente identificada, siempre me sentí juzgada por ¨ponerme a la defensiva¨ cuando en realidad es que las personas sobrepasan tus límites y te ¨llaman exagerada¨, muchas gracias por compartir.
Creo que es importante cuestionarse por qué terminas satisfaciendo todas las necesidades de las personas allá afuera, poniéndote en último lugar a ti. Claro que es importantísimo poner los límites, pero nunca se podrá sanar si no encontramos la raíz. Gracias por darme ese recordatorio y reconectar con ese niño interior que necesita recordarse que todo está bien.